Искам

Моето търсене започна отдавна и… продължава. То ме кара да задавам въпроси – на себе си и на хората.

ИСКАМ да разбера 
в кое всеки един от нас намира щастие, 
и кои са ония бариери, които ни пречат да го открием…

За всеки един щастието имa различни измерения, защото е свързано с ценностите ни, с целите ни, с нагласите ни, с убежденията ни, с предразсъдъците и стереотипите, които имаме. Въобще - с всичко, което сме.

Психологията не е точна наука. Ние сме различни и няма общ модел, в който да бъдем вкарани. От гещалттерапията разбрах, че е много важно първо да искаш. Защото това ни извежда от объркването, дава ни отправната точка, от която да тръгнем. Нашето ИСКАМ е началото на пътя към целта, към която ще се отправим с желание и готовност, когато осъзнаем, че ТОЧНО ТОВА ИСКАМЕ. Пътят продължава с реализирането на желанията, на нашето ИСКАМ.

Много често, когато нещо не се случва както го искаме, сме склонни да приписваме това на съдбата, или да се самообвиняваме.  А резултатът е, че се чувстваме още по-зле.

Отвсякъде призовават да мислим позитивно, или да търсим корена на причините за проблемите в миналото, а това не е достатъчно. Мисля, че първо трябва да приемем себе си и света - такива, каквито сме. Да приемем промяната като възможност за развитие и реализация. За да го направим, се налага да сменим нагласите си, като премахнем предразсъдъците и разчупим стереотипите.

Как се случват нещата в нашия живот, кое ни ръководи? Всичко започва от нашето мислене. То определя как се чувстваме. Чувствата ни подтикват към действия. Чрез постъпките ни се реализират нашите желания. Всички наши реализирани желания определят съдбата ни. 

Как мислите тогава, кой „кове“ нашата съдба? Ние самите или някой друг?

Както казах, всичко тръгва от мисленето. Решението е да променим нещо в него, да премахнем някои „бариери“, които ни пречат да видим по друг начин ситуацията. Това са предразсъдъците, стереотипите, а също някои убеждения. Ще се опитам да пиша за тях и да ви провокирам да се замислите какви предразсъдъци имате, към какви стереотипи се придържате, кои убеждения ви пречат да погледнете от друг ъгъл на нещата, т.е. да смените нагласата.

ИСКАТЕ ЛИ?

Да се занимаваш с това, което искаш, което ти е интересно и те удовлетворява, е безценно. И един от начините да правя това е като пиша тук.

        Добре дошли на страниците на ИСКАМ! 

                                                        Бойка Генова - психолог